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Historique
Jigoro
Kano
En 1882 Jigoro Kano jeune étudiant japonais, a
créé le judo à partir des techniques
du Ju-Jitsu. Le Ju-jitsu désigne les techniques
de combat à main nues utilisées par les
samouraïls. Jigoro Kano supprime tous les aspects
dangereux de ces méthodes de combat pour en retenir
que les éléments susceptibles de constituer
une discipline physique et mentale hautement éducative.
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| Jours
et Horaires |
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| Mercredi |
17h-18h
débutant
18h-19h perfectionnement |
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Animateur
Christophe Martinez |
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| "
Le judo est la voie qui mène à l'équilibre
harmonieux du corps et de l'esprit. On s'efforce d'atteindre
à cette plénitude en développant le
corps et l'esprit par l'étude des formes d'attaques
et de défense. Ainsi en formant la personnalité,
il apporte sa contribution à la vie sociale. C'est
là le but ultime du Judo " |
Le
Judo apporte au corps les qualités physiques indispensables
(souplesse, force, agilité, résistance et
vitesse), tout en éduquant les réflexes et
l'adresse.
Sport d'équilibre, sport éducatif, sport de
défense, le Judo est adapté à toutes
les tranches d'âge (à partir de 5 ans). Un
code moral est à respecter : le respect, la politesse,
le contrôle de soi, le courage, la modestie, l'amitié… |
| Utilisation
de la force : Principe de base consiste à se servir
de la force de l'adversaire. Le principe de base sera le
" tirer " ou le " pousser ". |
| Les
premières choses à apprendre dans ce
sport sont : |
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Les déplacements (AV, AR,Lat.) |
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les Ukémis (chutes) |
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les Kumi-Kata (prise du Judogi : kimono)
Viendra ensuite les techniques debout (Tachi Waza),
les techniques au sol (Ne Waza)
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Toutes
ces techniques seront enseignées aux enfants et aux
adultes en toute sécurité.
La sécurité du couple qui travaille est primordiale.
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MJC
de Lameilhé 104 rue Goya 81100 Castres tél: 05.63.59.24.33
webmaster Jean-Luc Portet
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